Creator Shil

ആരോഗ്യപരമായ ഏറെ ഗുണങ്ങളുളള ഒന്നാണു പേരയ്ക്ക. പേരക്ക മാത്രമല്ല പേരയുടെ ഇലയും വളരെ നല്ലതാണ്. പേരയ്ക്ക ഇലകള്‍ക്കാണ് പഴത്തേക്കാള്‍ ഗുണമുളളത്. ഓറഞ്ചിനൊപ്പമോ ഇതിനേക്കാളേറെയോ വൈറ്റമിന്‍ സി…
Read More...

വെരികോസ് വൈൻ പലരെയും വിഷമിപ്പിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ഇത് മൂലം പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും വരുന്നു . പലപ്പോഴും അജ്ഞതയാണ് രോഗം മൂർച്ഛിക്കാൻ കാരണം. ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകൾ ചികിത്സ തേടുന്നത് കാലിലെ…
Read More...

നമ്മുടെ വീടുകളിലൊക്കെ സാധാരണയായി കണ്ടു വരുന്നതാണ് ഈച്ച. പലപ്പോഴും നമ്മുടെ വീടിൻറെ തറയിലും ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ വെക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിലുമെല്ലാം ഈച്ചയെ കാണാറുണ്ട്. ഒട്ടനവധി രോഗങ്ങൾ…
Read More...

കേരളത്തിൽ സാധാരണ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് പപ്പായ. സൗന്ദര്യ വർധക വസ്തുവായും, രോഗമുക്തി നേടാനുള്ള ഔഷധമായും പ്രാചീന കാലം മുതൽ ഉപയോഗിച്ചു വരുന്ന ഒരു ഫലമാണ് ഇത്. പപ്പായ കഴിക്കുന്നത്…
Read More...

എത്ര ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകളാണെങ്കിലും പല്ലുകളിലെ കറ മതി, പല്ലിന്റെ സൗന്ദര്യം പാടെ കളയാന്‍. പല്ലുകളിലുണ്ടാകുന്ന കറ പലരുടെയും ആത്മ വിശ്വാസത്തെ തന്നെ തകര്‍ത്തു കളയുന്ന ഒന്നാണ്.…
Read More...

ഇന്ത്യക്കാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം സവാളയില്ലാത്ത ഭക്ഷണശീലം ചിന്തിക്കാനാകാത്തതാണ്. നമ്മുടെ ഏതു ഭക്ഷണമായാലും സവാള ഉൾപ്പെടുത്താറുണ്ട്. നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് സവാള. ദിവസം സവാള…
Read More...

കാൽസ്യത്തിൻറെ കുറവ് പലപ്പോഴും എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തെ കാര്യമായി തന്നെ ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതിന് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ് എള്ള് കഴിക്കുന്നത്. ഇത് കൂടാതെ രക്തം…
Read More...

ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും നല്ല ഉറക്കവും പ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, ദിവസം മുഴുവന്‍ നല്ലപോലെ ജോലി ചെയ്യാനും മനസ്സമാധാനത്തിനും സന്തോഷത്തിനും നല്ല ഉറക്കം പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു…
Read More...

ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് ഒട്ടുമിക്ക സ്ത്രീകളും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി അഥവാ പിസിഓഡി. സ്ത്രീവന്ദ്യതക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്. സിസ്റ്റുകൊണ്ട് മൂടപ്പെട്ട…
Read More...

ചര്‍മ്മത്തിനുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചില്‍ നീരൊലിപ്പ്, വൃണം, എന്നീ അവസ്ഥകളെയാണ് കരപ്പന്‍ എന്ന് പറയുന്നത്. കുട്ടികളില്‍ വളരെ സാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ഇത്. കരപ്പൻ രോഗം കൊണ്ട്…
Read More...